A halitózis az

A naponta végzett fogselymezés fontossága Fogselymezés a rossz lehelet megelőzéséért További okokra van szüksége ahhoz, hogy fogait legalább naponta egyszer megtisztítsa fogselyemmel?

A naponta végzett fogselymezéssel enyhül az ételmaradékok és baktériumok okozta kellemetlen szájszag. Ezért a fogselymezés a rossz lehelet megelőzésének és megszüntetésének egyik legegyszerűbb módja.

• Halitózis - Tudástár
• A szájszag (halitózis) okai - Tetrobreath - szájszag ellen
• Halitosis ellen fogselyemmel? | Oral-B

A halitózis  néven is ismert szájszag gyakoribb probléma, mint a legtöbben gondolnák. A kellemetlen lehelet - akár a sajátunk akár másoké - egy fontos egészségügyi probléma.

A szájszag nemcsak kínos, de az is lehet, hogy valamilyen betegségre utal. Csökkent nyáltermelődés A kevesebb nyálat termelő száj hajlamosabb a lepedékképződésreaz pedig kellemetlenné változtathatja a leheletet. Különösen oda kell figyelnie azoknak, akiknél a nyálmennyiség csökkenését és rossz leheletet okozó körülmények bármelyike fennáll: Alkoholfogyasztás A szeszes lélegzet élni szájszárazságot és kellemetlen szájszagot okozhatnak.

Ezért bármilyen a halitózis az is a kísértés, egy átmulatott éjszaka után semmiképp ne feküdjön le aludni fogmosás és fogselyem használat nélkül!

Kora reggel Az alvás közben leálló nyáltermelés miatt reggelre rossz lehelet alakulhat ki.

Ennek megfelelően talán reggelente a legcélszerűbb fogselymezni. Szomjúság vagy éhség Vízhiányos állapotban a szájban nincs annyi nyál, így nagyobb az esélye a rossz lehelet kialakulásának és a baktériumok elszaporodásának.

Gyomor Próba

Igyon sok folyadékot, és ne felejtsen el fogselymezni! Azt sem szabad elfelejtenünk, hogy az étel megrágásakor több nyál termelődik a rossz lehelet, hogyan lehet megszüntetni, ezért a kihagyott étkezés és a diéta is okozhat kellemetlen szájszagot.

Néhány betegség is okozhat rossz leheletet például máj-vagy veseelégtelenségde aki egyébként egészségesnek érzi magát, nem biztos, hogy ennek köszönheti a szájszagát.

Fogyókúra Fogyókúra és ritkább étkezés esetén a mentolos fogselyem nemcsak a rossz szájszag megelőzésében segíthet, de a szájüregben keletkezett friss érzet hatására a nassolási igény is csökken, ez pedig a fogyáshoz is hozzájárul. Azt mondják, a szénhidrátszegény étrend is okozhat kellemetlen leheletet, bár ez a megállapítás nem teljesen bizonyított.

Szénhidrátszegény vagy hasonló megszorító táplálkozás esetén kialakulhat kellemetlen lehelet.

Gyógyszer mellékhatásokra A szájszag okai A rossz lehelet már az ókori görögök és rómaiak számára is problémát jelentett, a Talmud szerint pedig törvényes válóoknak minősült. A rossz lehelet halitózis lehetséges okai: A rossz lehelet kialakulásáért a szájban található baktériumok felelősek. Ezek az anaerob baktériumok kezdik el az emésztést a szervezetünkben.

Ha keveset vagy ritkán kell ennie, akkor a szájban található nyál mennyiségének fenntartásához sok vizet kell fogyasztani, ez ugyanis a megfelelő szájápolási rend betartása mellett segít megelőzni a kellemetlen szájszag kialakulását.

A napi fogselyem használat fontossága Kutatások bizonyítják, hogy a fogselyem használat hiánya több más helytelen szájápolási szokás mellett összefügg a kellemetlen szájszaggal.

Több különböző baktériumtelep együttese képez bakteriális plakkot, vagyis baktérium mikrokolóniákból álló biofilmet. A plakkot alkotó mikroorganizmusok száma, elhelyezkedése, jellegzetes anyagcsere aktivitása határozza meg annak az anyagcsere végtermékeknek a kialakulását, mint például a hidrogén szulfát, tiolok, merkaptánok, aminek jellegzetesen kellemetlen szaga miatt fordul a beteg orvoshoz.

Egy több mint fő bevonásával folytatott kuvaiti vizsgálat szerint a fogselymet sosem használók körében jelentősen gyakoribb a rossz lehelet, csakúgy, mint a fogat ritkán mosók, valamint a halitózis az korábbi és jelenlegi dohányosok között. A rossz szájszag megelőzését célzó szájápolási rendnek nemcsak a napi fogselymezésből kell állnia, de tartalmaznia kell a fogak, a nyelv, a fogíny és a szájpadlás napi kétszeri, fogkefével végzett tisztítását is.

A szájvíz  rövid távú megoldást jelenthet a kellemetlen leheletre, de csak a fogmosás és a fogselymezés mellett azokat nem váltja ki.