Ha tudni akarja, miért kellemetlen néha a reggeli puszi...

Miért rossz a lehelet alvás után, Megosztás e-mailben

Most kilépsz az Oralb.hu oldalról

A naponta végzett fogselymezés fontossága Fogselymezés a rossz lehelet megelőzéséért További okokra van szüksége ahhoz, hogy fogait legalább naponta egyszer megtisztítsa fogselyemmel? A naponta végzett fogselymezéssel enyhül az ételmaradékok és baktériumok okozta kellemetlen szájszag.

miért rossz a lehelet alvás után

Ezért a fogselymezés a rossz lehelet megelőzésének és megszüntetésének egyik legegyszerűbb módja. A halitózis  néven is ismert szájszag gyakoribb probléma, mint a legtöbben gondolnák.

miért rossz a lehelet alvás után

A kellemetlen lehelet - akár a sajátunk akár másoké - egy fontos egészségügyi probléma. A szájszag nemcsak kínos, de az is lehet, hogy valamilyen betegségre utal.

  1. Szájszag: innen tudhatja, hogy pszichés eredetű vagy betegséget jelez - EgészségKalauz
  2. Mérgezett étrend- kiegészítő vagy gyógyszer
  3. A rossz lehelet 11 lehetséges oka | BENU Gyógyszertárak
  4. Hogyan lehet férgekhez jutni
  5. Ezért rossz a leheletünk ébredés után - HáziPatika
  6. Halitosis ellen fogselyemmel? | Oral-B

Csökkent nyáltermelődés A kevesebb nyálat termelő száj hajlamosabb a lepedékképződésreaz pedig kellemetlenné változtathatja a leheletet. Különösen oda kell figyelnie azoknak, akiknél a nyálmennyiség csökkenését és rossz leheletet okozó körülmények bármelyike fennáll: Alkoholfogyasztás A szeszes italok szájszárazságot és kellemetlen szájszagot okozhatnak.

Ezért bármilyen erős is a kísértés, egy átmulatott éjszaka után semmiképp ne feküdjön le aludni fogmosás és fogselyem használat nélkül!

Frissüljön fel!

Kora reggel Az alvás közben leálló nyáltermelés miatt reggelre rossz lehelet alakulhat ki. Ennek megfelelően talán reggelente a legcélszerűbb fogselymezni.

miért rossz a lehelet alvás után

Szomjúság vagy éhség Vízhiányos állapotban a szájban nincs annyi nyál, így nagyobb az esélye a rossz lehelet kialakulásának és a baktériumok elszaporodásának. Igyon sok folyadékot, és ne felejtsen el fogselymezni! Azt sem szabad elfelejtenünk, hogy az étel megrágásakor több nyál termelődik a szánkban, ezért a kihagyott étkezés és a diéta is okozhat kellemetlen szájszagot.

Az erős szájszag betegséget is jelezhet

Fogyókúra Fogyókúra és ritkább étkezés esetén a mentolos fogselyem nemcsak a miért rossz a lehelet alvás után szájszag megelőzésében segíthet, de a szájüregben keletkezett friss érzet hatására a nassolási igény is csökken, ez pedig a fogyáshoz is hozzájárul.

Azt szaga a szájból, amikor beszél, a szénhidrátszegény étrend is okozhat kellemetlen leheletet, bár ez a megállapítás nem teljesen bizonyított.

miért rossz a lehelet alvás után

Szénhidrátszegény vagy hasonló megszorító táplálkozás esetén kialakulhat kellemetlen lehelet. Ha keveset vagy ritkán kell ennie, akkor a szájban található nyál mennyiségének fenntartásához sok vizet kell fogyasztani, ez ugyanis a megfelelő szájápolási rend betartása mellett segít megelőzni a kellemetlen szájszag kialakulását.

A rossz lehelet lehetséges okai

A napi fogselyem használat fontossága Kutatások bizonyítják, hogy a fogselyem használat hiánya több más helytelen szájápolási szokás mellett összefügg a kellemetlen szájszaggal. Egy több mint fő bevonásával folytatott kuvaiti vizsgálat szerint a fogselymet sosem használók körében jelentősen gyakoribb a rossz lehelet, csakúgy, mint a fogat ritkán mosók, valamint a korábbi és jelenlegi dohányosok között.

miért rossz a lehelet alvás után

A rossz szájszag megelőzését célzó szájápolási rendnek nemcsak a napi fogselymezésből kell állnia, de tartalmaznia kell a fogak, a nyelv, a fogíny és a szájpadlás napi kétszeri, fogkefével végzett tisztítását is. A szájvíz  rövid távú megoldást jelenthet a kellemetlen leheletre, de csak a fogmosás és a fogselymezés mellett azokat nem váltja ki.